Diquinha Saudável de Fim-de-Semana!

O que acha de aproveitar este clima gostoso de sábado para fazer uma caminhada? Pode ser ecológica, pelas ruas,  ao redor da praça, ou até mesmo na esteira (em último caso...rsrsr...). Isso é para que você sinta o prazer da atividade física, o bem estar, se dar a oportunidade de espairecer a mente, se distanciar por alguns minutos dos problemas diários e se aproximar um pouco mais de Deus, da natureza, de agradecer por tudo de bom que a vida tem nos proporcionado! Acredito que todos precisam de momentos assim, relaxantes. Afinal, na correria do dia-a-dia não temos muito tempo para relaxar. Aí vai uma sugestão de um dos lugares que costumo correr aqui em B.H.: Lagoa Seca, no Belvedere. Um bairro mais plano e cheio de gente alegre.

Bom fim-de-semana à todos!!!